Все люди делятся на сильных и слабых личностей. Слабые люди в ответ на раздражители реагируют примитивно и агрессивно. Мы можем подобную реакцию наблюдать и в сфере политики, когда во время дебатов одни выплескивают воду из стаканов, а другие в ответ устраивают рукопашные бои. Но если бы люди обладали более сильной внутренней защитой и применяли в своей жизни ассертивное поведение, то смогли бы легко избежать конфликта. Что может служить стеной между раздражителем и реакцией – это самоконтроль! Важно оценить ситуацию и выработать своё отношение к происходящему. Человек, обладающий самоконтролем, не зависит от мнения окружающих, он знает, чего хочет и чего не хочет, уверенно формулирует свою точку зрения. внутренняя защита. Сильный человек надежно защищен психологическим иммунитетом, что позволяет ему не быть агрессивным или пассивным. Он обладает внутренней стойкостью! Любой человек может существовать только в обществе, и, к сожалению, не свободен от провокаций. А вы замечали, что чем выше человек поднялся по социальной лестнице – тем больше к нему внимания, тем больше его критикуют. Критики пытаются выбить его из колеи. Удержишься – иди дальше, а нет – так решай сам, как жить. Умение держать психологический удар – это не талант, а ежедневный труд. В жизни всё как в спорте и медицине! Чтобы обрести иммунитет, окажи сопротивление маленькой дозе вакцины болезни, сделав прививку. Проанализируйте, что для вас наиболее болезненно для восприятия? От чего вы приходите в бешенство или впадаете в уныние? Подумайте и ответьте для себя на эти вопросы, чтобы мы могли двигаться дальше и рассмотреть практические приёмы внутренней психологической защиты.
