Но тем не менее некоторые диетологи, склонны полагать, что использование алкогольных напитков в плане диеты — вполне возможно. Так например английский диетолог Гаттерсен, предлагает вариант алкогольной диеты, которая позволяет похудеть без особенно жестких ограничений в приеме пищи.
Мы не говорим что она хороша, равно как и не утверждаем — что такая диета плоха. Мы лишь не предвзято, рассказываем вам о возможных вариантах разнообразных диет.
Основные правила алкогольной диеты.
- Используйте сухие несладкие вина, так как они содержат меньше калорий.
- Нельзя забывать о том, что основная опасность алкоголя для вашей фигуры в том, что в результате его употребления — повышается аппетит.
- Не стоит переоценивайте роль вина в процессе похудении. Данный напиток не сжигает жиры, а лишь помогает их расщеплять. То есть в результате употребления вина, жирная пища лучше усваивается.
- Не забывайте о том, что небольшое количество — это лекарство, а большое — уже яд!
- Особенно полезно употреблять ежедневный бокал вина тем людям, которые проводят целый день у компьютера.
- Красное вино для похудения, обладает большим эффектом, и предпочтительнее для употребления.
- И конечно один из самых важных нюансов. Количество подделок на рынке вин, очень высок! По этому употребляйте исключительно проверенные и качественные вина!
